SEDIKIT KASUS BULLYING DI DUNIA

hai Teens, kalian pasti mengerti apa itu bullying kan? Bullying dapat diartikan sebagai jenis penindasan oleh seseorang baik dari segi fisik,maupun non-fisik.

Bullying memang tindakan yang sangat berbahaya. Bahkan, ada yang memilih untuk bunuh diri karena enggak tahan dengan perlakuan bullying ini. Kita simak, yuk, kisah-kisah bullying yang sangat sedih ini agar kita lebih peduli lagi dengan isu bullying. Dan, tentunya mulai berusaha untuk mencegah aksi ini agar enggak terjadi lagi. Contoh akibat bullying ada di bawah sini nih.Check this out! ;) 

Suicide Letter

Sebelum bunuh diri karena enggak tahan terus-terusan di-bully, Carlos Vigil, 17 tahun, menulis surat tentang perasaannya dan di-posting di akun Twitter-nya. Sang ayah yang melihat postingan itu buru-buru pulang tapi dia terlambat dan mendapati Carlos sudah meninggal. Carlos yang berasal dari New Mexico, Amerika Serikat ini mengalami bullying selama tiga tahun karena dianggap gay, berjerawat dan memakai kacamata. Lebih tragisnya lagi, di hari Carlos bunuh diri, sang ayah sedang berbicara dengan pemerintah di sana agar mengeluarkan peraturan untuk menghukum pelaku bullying.

Letter To Santa

"Dear Santa. Aku pengin mobil-mobilan dan helikopter, tapi aku enggak mau hal itu lagi. Anak-anak di sekolah terus memperlakukan Amber dengan buruk dan itu enggak adil. Aku telah berdoa pada Tuhan tapi sepertinya Dia sibuk dan aku butuh bantuanmu."

Seorang anak berumur delapan tahun, Ryan, menulis surat kepada Santa karena enggak sanggup melihat perlakuan buruk teman-temannya kepada saudara kembarnya, Amber. Amber sering di-bully karena bertubuh gemuk dan sangat aktif. Beruntung Amber punya saudara kembar seperti Ryan yang jujur kepada ibunya tentang perlakuan buruk teman-temannya kepada Amber sehingga ibunya langsung mengambil tindakan untuk menyelamatkan Amber daribullying ini.

True Lady

Whitney Kropp, 16 tahun, diberitahu kalau dia terpilih sebagai ratu di pesta homecoming. Ternyata, itu cuma bercandaan geng populer di sekolah yang suka mem-bully Whitney. Whitney yang sudah terlanjur berdandan cantik untuk gelar itu, dengan berani berjalan ke tengah-tengah lapangan Ogemaw Heights High School, tempat pesta itu diadakan. Tindakannya membuat banyak orang jadi tersentuh dan lebih dari seribu orang yang datang untuk mendukungnya. Dan, pemerintahan lokal juga membantunya membiayai gaun dan sepatu, perawatan salon, dan makan malam setelah homecoming.

Dibully Karena Cantik

Jade Stringer, 14 tahun, ditemukan meninggal karena gantung diri setelah di-bully selama bertahun-tahun. Menurut teman-temannya, Jade di-bully karena terkenal cantik dan aktif di sekolah. Ironisnya, selama ini Jade aktif banget melakukan kampanye anti bullying di sekolahnya, Haslingden High School di Lancashire.

Ditahan Karena Ngebelain Anak

Enggak bisa terima anaknya, McKenna, mendapat komen negatif dari teman sekolahnya di Facebook, Debbie Piscitella mencekik pelaku bullying ini di mall. Sebelumnya, Debby sudah mengadu ke sekolah dan polisi karena cyberbullying ini, tapi enggak mendapat tanggapan. Ketika berhadapan langsung dengan pelaku bullying itu, Debbie mengaku sangat emosi sehingga refleks mencekik si pelaku.

Setelah membayar uang jaminan, Debbie dibebaskan dan dia menyesal karena sudah emosi seperti itu. Debbie juga bilang kalau dia melakukan hal itu karena enggak tahan melihat anaknya menyalahkan diri sendiri karena menerima komentar negatif itu.

Video Amanda Todd

Amanda Todd merupakan contoh paling menyedihkan tentang remaja yang kena bullying. Sebelum bunuh diri, Amanda mem-posting video berisi curhatannya di Youtube. Amanda menulis kata per kata di selembar kertas membentuk cerita. Video ini menyebar secara viral akhir tahun lalu di seluruh dunia.

Amanda meninggal di usia 15 tahun karena bertahun-tahun di-bully, baik secara langsung maupun melalui internet. Amanda bahkan sempat pindah sekolah untuk menghindari pelakubullying, tapi mereka terus mem-bully Amanda. Setelah kematiannya, pemerintahan Kanada mengeluarkan peraturan keras pelaku cyberbullying agar enggak ada kejadian serupa lagi. Ibu Amanda juga membuat Amanda Todd Trust, sebuah LSM yang membantu korban bullying dan aktif melakukan kampanye anti bullying.

Suicide Poem

Sebelum bunuh diri, Izzi Dix, 14 tahun, menulis puisi berisi curhatannya ketika di-bully oleh teman-teman sekolahnya. Setelah dia meninggal, Gabbi Dixx, ibunya, menyebarkan puisi ini. "Mungkin banyak yang enggak suka dengan puisi ini, tapi ini yang ada di pikiran putriku sebelum bunuh dini. Aku pengin semua remaja lebih berpikir tentang bahaya bullying sebelum melakukan tindakan itu," ujar Gabbie.

Puisi ini ditulis Izzi setelah dia datang ke sebuah pesta yang dilakukan teman-temannya dan mendapat perlakuan buruk. Ini cuplikan dari puisi berjudul I Give Up karangan Izzy.

They push me away. I stand still. My eyes glazed and absent.
They start to ask questions, As to why I am there.
They begin to tell me that nobody wants me there.
They tell me to leave and that I am not wanted.
Not there, not anywhere...

 Surat terakhir Carlos Vigil sebelum dia bunuh diri.

 Whitney Kropp yang akhirnya mendapat dukungan dari ribuan orang setelah di-bully waktu pesta homecoming

 Jade Stringer yang di-bully karena cantik

Video curhatan Amanda Todd sebelum bunuh diri

Thanks for reading, semoga bermanfaat untuk kita semua, mari kita perangi Bullying supaya hal semacam ini tak akan terjadi lagi :)

See you in the next topics ;)

-xoxo-

(source : KaWankuMagz) 

SCHOOL STRESS MANAGEMENT

Hai guys, di postingan saya yang pertama ini saya akan memberikan tips SCHOOL STRESS MANAGEMENT :)
happy reading ;)

Suka panik enggak, girls, karena sekolah? Tugas yang banyak banget, rapat di sana sini karena ikut banyak ekskul atau kepanitiaan untuk acara sekolah, belajar buat ulangan yang selalu ada setiap hari, dan ikut les sepulang sekolah. Belum lagihangout sama teman yang juga menyita waktu. Akibatnya, kita jadi panik dan stres sendiri.

Punya banyak kegiatan memang perlu, tapi hal ini bisa membuat kita stress. Tapi, tenang, girls. Dengan cara yang tepat, kita tetap bisa, kok, jadi murid yang aktif tapi bebas stres. Here's the tips.

Buat Skala Prioritas

Usia sekolah merupakan saat yang tepat untuk mulai belajar membuat skala prioritas, girls. Apalagi buat cewek aktif seperti kita, prioritas itu penting banget sehingga semua hal yang kita kerjakan bisa berjalan sempurna. Buat task board yang ditempel di dinding kamar atau agenda yang bisa dibawa ke mana-mana. Isinya, semua kegiatan dan hal yang harus kita kerjakan. Urutkan dari yang paling penting. Jika ada hal yang sangat penting, beri tanda sehingga kita enggak akan melupakannya.

Don't Over Study

Ketika belajar, jangan mengulang hal yang sama secara berulang-ulang. Karena, ketika kita mengulang hal yang sama terus-terusan secara berlebihan, otak enggak akan bisa mencernanya lagi. Sehingga, seringkali kita jadi lebih sering melupakannya. Karena itu, enggak ada salahnya menetapkan beberapa waktu untuk belajar tentang suatu topik aja.

Tidur Yang Cukup

Menurut penelitian, kita harus tidur delapan jam sehari. Hal itu benar banget, karena otak juga butuh istirahat. Karena itu, jangan memaksa untuk belajar atau sibuk sampai larut malam sehingga kurang tidur. Karena besoknya kita enggak akan fit untuk melakukan kegiatan lain. Pastikan untuk selalu cukup tidur, ya, girls.

Tulis Ulang

Cara efektif untuk mempermudah belajar adalah dengan menulis ulang semua informasi yang didapat. Ketika di sekolah, kita sudah mencatat penjelasan guru. Malamnya, tulis ulang semua hal itu di buku catatan lain atau di laptop sehingga kita akan lebih mengingatnya. Jadi, ketika tiba saatnya belajar untuk ujian, kita teringat hal itu lagi sehingga lebih mudah dalam menghafalnya.

Istirahat Itu Penting

Saking sibuknya, kita jadi mengabaikan istirahat. Hal ini enggak benar, girls. Karena istirahat itu penting banget, apalagi di sela-sela kesibukan. Sebelum pergi les, pastikan kita cukup beristrahat setelah menghabiskan hari yang panjang di sekolah. Ketika sedang rapat OSIS, ajukan waktu untuk beristirahat. Ketika belajar untuk ujian, sediakan 10 menit untuk beristirahat. Begitu juga ketika jam istirahat, manfaatkan waktu itu untuk rileks, girls.

Kita bisa melakukan hal apa saja, selama itu menyenangkan dan bisa membuat kita kembali fresh, selama waktu istirahat ini. Menurut penelitian, otak membutuhkan istirahat setelah bekerja keras selama 30 menit. Jika tetap dipaksakan, otak enggak bisa bekerja maksimal. Karena itu, istirahat sebentar, meski hanya 5 atau 10 menit, penting banget untuk me-refresh otak.

Minta Bantuan

Jika kita merasa semua kegiatan ini akhirnya keteteran karena kita enggak bsia bagi waktu, mungkin ada baiknya kita minta bantuan orang lain, seperti guru atau orangtua. Mereka bisa membantu kita membuat skala prioritas, memilih kegiatan yang sebaiknya ditinggalkan dulu, dan mencari cara belajar yang efektif.

Terimakasih, semoga bermanfaat ;)

-xoxo

(source : KAWANKUMAGZ)